RESSOURCES EN SANTÉ MENTALE 

Ressources pancanadiennes en santé mentale

Les ressources ci-dessous sont disponibles pour les jeunes et les adultes du Canada ayant besoin d’un soutien en santé mentale.

TÉLÉPHONE, TEXTO, CLAVARDAGE EN LIGNE

Jeunesse, J’écoute

Texto : Textez « PARLER » à 686868 (aussi pour les adultes)
Clavardage en ligne : https://jeunessejecoute.ca/clavarde-en-ligne/

Youthspace.ca (NEED2 Suicide Prevention, Education and Support)

Youth Text (6pm-12am PT): (778) 783-0177

Youth Chat (6pm-12am PT): www.youthspace.ca

Services de crises du Canada

Appel sans frais (24/7) : 1 (833) 456-4566

Soutien par texto (16h à minuit HE tous les jours) : 45645

Ligne canadienne de crise

1 (888) 353-2273

APPLICATIONS ET SERVICES EN LIGNE

Better Help www.betterhelp.com

Accès en ligne à des conseillers professionnels

En ligne et disponible pour les utilisateurs d'iPhone et d'Android

L’application LifeLine https://thelifelinecanada.ca/fr/

Accès direct à du soutien de crise par téléphone, clavardage en ligne, texto et courriel

Counseling en ligne, outils d'autogestion, accès aux centres de crise partout au Canada

Disponible pour les utilisateurs d’iPhone et d’Android

SOUTIEN EN LIGNE PAR LES PAIRS

Big White Wall Canada

Big White Wall Canada www.bigwhitewall.ca

Communauté de soutien par les pairs anonyme et accessible en tout temps et n’importe où


Organisations canadiennes de santé mentale

Pour obtenir plus de renseignements sur la santé mentale, le soutien et les organisations qui représentent les différents types de praticiens intégrés au sein de l’équipe de soins spécialisés en santé mentale du CCSMS, veuillez visiter les sites web suivants :

Je me souviens d’être resté assis dans ma chambre pendant quatre ou cinq jours, ne voulant pas être en vie et ne parlant à personne. Cela a été difficile pour moi... J’en suis arrivé au point où j’ai finalement réalisé que je ne pouvais pas faire cela seul.
— Michael Phelps | Nageur compétitif, États-Unis | Olympien le plus décoré de tous les temps avec 28 médailles | Comme cité par Heads Up Guys