NOS PRATICIEN.NE.S

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Je suis psychothérapeute autorisée (CRPO) et consultante certifiée en performance mentale (ACPS). J’offre des services de consultation en santé mentale et en performance mentale dans ma ville natale d’Ottawa, en Ontario.

Animée par une passion pour la santé mentale en sport, j’ai complété une maîtrise ès arts en counseling et spiritualité à l’Université Saint-Paul ainsi qu’une maîtrise en sciences de l’activité physique (intervention et consultation) à l’Université d’Ottawa.

J’occupe actuellement le poste de coordonnatrice en santé mentale et conseillère pour les équipes universitaires des Gee-Gees de l’Université d’Ottawa, en plus d’être formatrice en psychologie de la performance à l’École de danse d’Ottawa.

Athlète depuis toujours, j’ai obtenu ma ceinture noire en taekwondo et j’ai surmonté plusieurs blessures sportives majeures. Je peux témoigner personnellement de la valeur inestimable du bien-être mental dans la poursuite de la performance sportive.

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Je poursuis un parcours doctoral depuis plusieurs années, avec une spécialisation en psychologie clinique et en recherche à l’Université Walden, avant de poursuivre mes travaux à l’Université du Queensland. Je suis actuellement candidat au doctorat en psychologie du sport au Département des sciences du mouvement humain et de la nutrition.

Je suis fier d’exercer comme consultant en performance mentale en pratique privée en Alberta depuis 2012. La pratique privée m’a permis de travailler auprès de diverses clientèles (athlètes d’élite et en développement, dirigeants, entraîneurs et équipes). Mon parcours professionnel varié m’a également donné l’occasion d’enseigner au niveau postsecondaire, de faire partie des équipes intégrées de soutien aux Jeux du Canada en 2013 et 2017, et de concevoir et d’offrir des services psychologiques ainsi que du perfectionnement professionnel dans plusieurs domaines. Ces expériences ont approfondi ma compréhension des exigences propres à différentes professions, personnes et environnements liés à la santé et à la performance.

L’éducation a toujours été une priorité pour moi. Mon parcours comprend un baccalauréat, deux maîtrises et un doctorat en cours. Cette formation, combinée à mon expérience, a contribué au développement d’un style thérapeutique éclectique. Mon approche s’appuie notamment sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), y compris ses adaptations comme la TCC basée sur la pleine conscience, la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie brève axée sur les solutions. Mes travaux doctoraux ont porté sur l’attachement et l’entraînement de haute performance, l’efficacité du coaching auprès d’athlètes émergents de haut niveau, ainsi que sur la personnalité et la motivation chez les athlètes de haut niveau et d’élite.

Au-delà de mes ambitions professionnelles et académiques, je suis père de deux jeunes garçons dynamiques et joyeux, mari dévoué et membre engagé de ma communauté. Ancien triathlète, nageur et joueur de football universitaire, je demeure passionné par le sport et m’intéresse particulièrement à la façon dont les athlètes d’aujourd’hui apprennent et perfectionnent leurs habiletés afin d’atteindre le plus haut niveau de performance. Je demeure un participant engagé et à vie dans le monde du sport.

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Je détiens un doctorat en psychologie clinique, avec une spécialisation en psychologie de la santé et du sport, de l’Université Laval (Québec). J’exerce ma profession au Québec et en Ontario. Depuis 2015, je travaille également comme consultante en performance mentale auprès des athlètes et des entraîneurs de l’Institut national du sport du Québec (INS Québec). Au fil des années, j’ai œuvré dans divers contextes liés au sport et à la santé (milieu scolaire, hospitalier et pratique privée) et auprès de différentes clientèles (athlètes d’élite, étudiants-athlètes, patients cardiaques). Habituée à collaborer étroitement avec des entraîneurs, des kinésiologues, des physiothérapeutes, des médecins et des nutritionnistes, j’accorde une grande importance à l’offre d’un soutien intégré à mes clientèles.

Grâce à ma formation et à mon expérience, j’ai développé une solide expertise en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ainsi qu’en thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). En pratique clinique, j’ai principalement accompagné des adultes présentant des troubles anxieux et des troubles de l’humeur. Je suis actuellement professeure substitut à temps plein au Département de psychologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), où j’agis comme superviseure clinique et j’enseigne la TCC aux doctorants et doctorantes en psychologie clinique. Je mène également des projets de recherche visant à mieux comprendre la performance et le bien-être des athlètes d’élite.

En parallèle de mes activités professionnelles, je maintiens un mode de vie actif et suis constamment à la recherche d’aventures en plein air pour profiter de la nature et cultiver la pleine conscience. Ancienne athlète en ski de fond, en athlétisme et en vélo de montagne, je pratique aujourd’hui ces activités par passion, en plus du yoga et du snowboard hors-piste.

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Je suis psychologue autorisée en Alberta et je cumule plus de vingt ans d’expérience en psychologie du counseling. Je suis également consultante en performance mentale et membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS), avec une spécialisation en développement des habiletés mentales pour une performance optimale. Ancienne athlète en volleyball, en hockey sur gazon et en athlétisme (sprint), ainsi que coureuse de longue date, je connais bien la valeur du sport dans une vie.

J’ai amorcé ma carrière en counseling en offrant des services individuels et de groupe auprès d’enfants et d’adolescents dans des communautés autochtones du nord de l’Alberta. J’ai rapidement constaté que si je jouais au volleyball avec les jeunes de la communauté, ils étaient plus enclins à participer aux séances de counseling. C’est ainsi qu’est née ma passion pour l’intégration du sport et de la santé mentale.

Au fil des années, j’ai eu le privilège de travailler auprès d’athlètes et d’entraîneurs allant du niveau développemental jusqu’au niveau olympique. Leur courage à parler des facteurs de stress et des défis en santé mentale auxquels ils font face, ainsi que leur engagement envers la croissance et le changement positifs, m’inspirent profondément. Grâce à cette expérience, à ma formation et à mon perfectionnement professionnel continu, je suis en mesure d’offrir des interventions fondées sur des données probantes aux athlètes et aux entraîneurs vivant des enjeux tels que l’anxiété, la dépression, les traumatismes, les troubles alimentaires, le rétablissement à la suite d’une blessure, le stress lié au sport de haute performance, etc. Je crois sincèrement que le travail sur la santé mentale, en complément du développement des habiletés mentales, favorise une performance optimale dans le sport comme dans la vie.

Cette conviction m’a amenée à créer C4Success, un programme en ligne d’entraînement des habiletés mentales. Des athlètes, des entraîneurs, des équipes et des académies sportives utilisent désormais cette ressource en ligne. J’ai accompagné des athlètes en préparation pour trois Jeux olympiques (deux d’été et un d’hiver), ainsi que pour des championnats du monde, des compétitions nationales et les Jeux du Canada. J’ai également soutenu avec succès des athlètes de haut niveau dans leur rétablissement psychologique à la suite de blessures et dans leur transition hors du sport. En tant que parent d’athlète, je m’intéresse aussi à l’accompagnement des parents afin de les aider à mieux composer avec les exigences émotionnelles du sport de haute performance.

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Je suis membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS). Sur le plan académique, je détiens un baccalauréat ès arts en psychologie de l’Université de l’Île-du-Prince-Édouard ainsi qu’une maîtrise ès arts en sciences de l’activité physique, avec spécialisation en psychologie du sport, de l’Université d’Ottawa.

Je cumule plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement d’individus et d’équipes dans le développement de la résilience, de l’intelligence émotionnelle et de la performance sous pression. Je compte également plus de 30 ans d’implication dans le milieu sportif, à titre d’athlète, d’entraîneure, de professeure au niveau postsecondaire et de consultante en performance mentale. Je suis fondatrice de ma propre entreprise de formation et de consultation, Ahead in the Game Inc.

J’ai travaillé auprès de jeunes et d’adultes issus de diverses clientèles, notamment des joueurs et joueuses de hockey professionnels et amateurs, des athlètes provinciaux et nationaux des Olympiques spéciaux, des joueurs et joueuses de tennis juniors classés au niveau national, des membres de l’équipe olympique de la jeunesse du Canada, des champions du monde juniors en curling, ainsi que d’autres athlètes régionaux et nationaux.

J’ai développé et raffiné un processus qui soutient les athlètes dans le développement d’habitudes mentales clés favorisant le succès et la satisfaction en sport. Je suis également la créatrice de l’application Ahead Sport Mind Training.

Je travaille au sein d’une équipe de professionnels de la santé mentale auprès de clients vivant avec un trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d’autres enjeux de santé mentale au Serene View Ranch, à Alexander, à l’Île-du-Prince-Édouard. J’y offre une thérapie équine tenant compte des traumatismes, intégrant des concepts de pleine conscience et d’autorégulation. Je suis inspirée par le pouvoir des chevaux pour favoriser l’autonomisation et la guérison.

J’ai compétitionné en hockey sur gazon aux Jeux du Canada et au niveau universitaire. J’ai également pratiqué la course de fond pendant plus de dix ans, incluant le 10 km, le demi-marathon et le marathon. Pour me détendre, j’aime peindre, chanter et passer du temps à la plage. Je vis avec mon mari Patrick et notre fils Nathaniel en milieu rural à l’Île-du-Prince-Édouard.

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Je travaille comme diététiste en performance depuis plus de 17 ans. Titulaire d’un doctorat en nutrition sportive et forte d’une vaste expérience sur le terrain, j’ai œuvré dans plusieurs environnements sportifs et artistiques de haut niveau (p. ex., Institut national du sport du Québec, Cirque du Soleil, École supérieure de ballet, plusieurs organismes nationaux de sport). Ayant accompagné de nombreux athlètes vers la réalisation de leur rêve olympique ou l’atteinte du podium lors de compétitions majeures, j’ai développé une compréhension approfondie du fonctionnement du milieu du sport et de la performance.

Au fil de ma carrière, j’ai acquis une expertise avancée auprès d’athlètes et d’artistes vivant une relation difficile avec l’alimentation ou un trouble du comportement alimentaire. En collaboration avec Dre Jodie Richardson, psychologue clinicienne, nous avons récemment fondé l’organisme Dare to Fuel Performance. Ce projet vise à éduquer, soutenir et outiller les professionnels du sport et de la santé qui travaillent étroitement avec des athlètes sur des enjeux tels que le dépistage précoce, les processus d’intervention efficaces, le traitement et la prise en charge optimale des troubles du comportement alimentaire.

Je crois fermement en une approche collaborative où les athlètes font partie intégrante du processus et où le travail interdisciplinaire est essentiel. Cette approche favorise une étroite collaboration avec les autres membres de l’équipe de soutien afin que tous les aspects soient pris en compte pour aider les athlètes à atteindre leurs objectifs. Basée à Montréal, je suis bilingue et j’offre mes services aux athlètes en français et en anglais.

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J’ai été inspirée à poursuivre une carrière comme consultante en performance mentale à la suite de nombreuses années de formation et d’implication dans les arts de la scène. J’ai complété un baccalauréat en communications et études culturelles à l’Université Concordia, ainsi qu’une maîtrise et un doctorat en sciences de l’activité physique (sciences psychosociales du sport) à l’Université d’Ottawa. Je suis consultante certifiée en performance mentale (CMPC) et membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS). J’interviens dans divers contextes axés sur la performance, notamment le sport, la danse, la musique, les soins de santé et le milieu de l’éducation. Je porte un intérêt particulier aux sports individuels et esthétiques de haut niveau. Mon approche holistique et collaborative en performance mentale vise à aider les personnes en contexte de performance à s’entraîner et à performer de façon optimale, avec curiosité, optimisme et résilience. Je m’efforce d’accompagner mes clients afin qu’ils mobilisent leur esprit et leur corps de manière complémentaire, en découvrant, développant et mettant à profit leurs ressources mentales, physiques et émotionnelles.

En complément de mon travail en consultation en performance mentale, je dirige également des initiatives de recherche appliquée, d’élaboration de normes de qualité et de mobilisation des connaissances dans le secteur de la santé mentale et des dépendances chez les enfants et les jeunes. Mes travaux actuels portent sur les soins collaboratifs et interdisciplinaires, la santé mentale et la santé liée à l’usage de substances chez les jeunes, ainsi que sur des initiatives systémiques visant l’amélioration des services et des soins.

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Je suis consultante certifiée en performance mentale (CMPC) et membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS). J’ai également obtenu le Certificat du Comité international olympique en santé mentale dans le sport d’élite et je suis scientifique du sport certifiée (performance mentale) auprès de Sport Scientist Canada. Je me spécialise en consultation en performance mentale et j’accompagne des athlètes olympiques et amateurs de haut niveau, de différents âges et horizons. Ma formation et mes qualifications, combinées à mon expérience comme athlète et entraîneure, me permettent d’offrir un soutien éclairé en performance mentale et de bien comprendre les exigences du sport de haute performance. Je parle couramment le français et l’anglais.

Je suis impliquée dans le sport compétitif et récréatif depuis plus de 30 ans. Ayant grandi dans une communauté rurale de l’île du Cap-Breton, j’ai pratiqué de façon compétitive le hockey, le baseball, la balle-molle, le tennis, le badminton et le golf. J’ai entraîné des équipes compétitives masculines et féminines de hockey, y compris au niveau AAA masculin. Je suis également entraîneure certifiée de compétition avec Curling Canada et j’ai mené l’équipe féminine de curling universitaire de l’Université Dalhousie à une médaille de bronze nationale en 2019. Je suis actuellement consultante principale en performance mentale pour l’équipe nationale féminine de gymnastique artistique de Gymnastique Canada.

Je suis professeure agrégée à l’Université Dalhousie, à l’École de santé et de performance humaine (kinésiologie), avec une nomination conjointe au Département de psychologie et de neurosciences ainsi qu’à l’École de physiothérapie. J’enseigne la psychologie du sport et de l’exercice aux cycles de premier cycle et aux cycles supérieurs. Mes travaux de recherche portent notamment sur la dynamique d’équipe, le bien-être mental des athlètes et des entraîneurs, ainsi que les interactions entre athlètes, entraîneurs et technologies en sport.

J’ai obtenu un doctorat en kinésiologie (aspects psychosociaux du sport et de l’activité physique), avec un intérêt particulier pour la dynamique de groupe et d’équipe, à Michigan State University. Je détiens également une maîtrise en éducation physique et en santé de l’Université Brock, ainsi qu’un baccalauréat spécialisé (avec distinction de première classe) en psychologie de l’Université Saint Mary’s.

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Je suis membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS), conseillère clinique autorisée auprès de la BC Association of Clinical Counsellors (BCACC), entraîneure professionnelle agréée (Ch.P.C.) auprès de l’Association canadienne des entraîneurs (ACE) et facilitatrice d’apprentissage pour le Programme national de certification des entraîneurs (PNCE).

Je détiens un doctorat en éducation de l’Université d’Ottawa. Ma formation porte principalement sur la psychologie de l’éducation et la psychologie de la performance. Depuis plus de 20 ans, j’ai le privilège d’accompagner plusieurs organisations nationales, provinciales et régionales à titre de consultante en performance mentale.

J’ai offert des services de consultation aux équipes provinciales de la Colombie-Britannique lors des Jeux du Canada d’été et d’hiver, et j’ai travaillé auprès d’athlètes canadiens aux Jeux olympiques, paralympiques et des Olympiques spéciaux, ainsi qu’à des championnats du monde dans divers sports.

J’ai supervisé des consultants et consultantes en performance mentale émergents ainsi que des conseillers et conseillères stagiaires dans le cadre de programmes de stages offerts par Olympiques spéciaux Colombie-Britannique et Douglas College Athletics.

Plus récemment, j’ai élargi ma pratique pour y inclure des services de counseling clinique et je travaille actuellement auprès de personnes issues de divers milieux de performance afin d’aborder des enjeux de santé mentale.

Je suis également très fière d’avoir contribué au fil des ans à l’Association canadienne de psychologie du sport, notamment à titre de membre du conseil de direction et de présidente du comité d’examen.

En tant qu’éducatrice, j’occupe des postes de professeure et de professeure associée à Douglas College (Département des sciences du sport), à l’Université de la Colombie-Britannique (Département de théâtre) et à City University of Seattle (maîtrise en psychologie du counseling).

Je suis passionnée par le domaine de la performance. Je m’efforce de créer des environnements sécuritaires et empreints de compassion où les clients peuvent explorer leur compréhension d’eux-mêmes et clarifier ce qu’ils souhaitent accomplir. Je crois que chaque personne est experte d’elle-même et actrice de son propre changement. Je considère le counseling et la consultation comme un processus collaboratif où il est essentiel de soutenir les individus dans la reconnaissance de leurs forces, l’exploration de leurs expériences passées, présentes et futures, et l’avancement vers des objectifs significatifs et pertinents pour eux.

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Je détiens une maîtrise en sciences de l’activité physique, avec spécialisation en psychologie du sport, de l’Université d’Ottawa, ainsi qu’une maîtrise en counseling de l’Université Athabasca. Je suis membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS) et siège au conseil de direction à titre de représentante de l’Alberta. Je suis également conseillère canadienne certifiée auprès de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP).

Je travaille comme consultante en performance mentale à Calgary auprès d’athlètes de tous les niveaux depuis près de 20 ans. Je me spécialise dans l’accompagnement d’athlètes adolescents et jeunes adultes à la National Sport School et à l’Institut canadien du sport de Calgary, ainsi que dans le cadre de ma pratique privée. J’ai eu le privilège de travailler avec des athlètes ayant participé à divers Jeux olympiques et paralympiques, notamment à Salt Lake City, Rio et PyeongChang, ainsi qu’avec des athlètes locaux et provinciaux aux Jeux du Canada d’hiver. Au cours de ma carrière, j’ai accompagné des athlètes provenant d’un vaste éventail de sports, dont la gymnastique, le patinage de vitesse, la natation synchronisée et la natation de vitesse, le biathlon, le ski alpin, nordique et acrobatique, la planche à neige, le patinage artistique, le hockey, le water-polo, le golf, les sports équestres, le tennis et le soccer. J’occupe depuis plus de 15 ans les fonctions de consultante en performance mentale et de conseillère à la National Sport School de Calgary, où j’aide les athlètes à développer leur forme mentale, renforcer leur confiance, accroître leur conscience de soi et augmenter leur capacité à performer sous pression.

Je demeure active dans le sport et participe à l’occasion à des triathlons lorsque mon horaire familial chargé me le permet. Mère de deux garçons de 11 et 13 ans, j’ai le plaisir de les accompagner dans leurs activités de soccer, de hockey et de crosse. Je comprends les défis auxquels les enfants et les familles font face lorsqu’ils naviguent entre les exigences du sport, de l’école, de la technologie et de la vie sociale, ainsi que les préoccupations croissantes liées à la santé mentale.

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Je suis chargée de cours à l’Université de Toronto et consultante en performance mentale à Toronto, en Ontario. Après avoir complété une maîtrise ès sciences portant sur la fonction neuroendocrinienne en contexte de restriction alimentaire, puis un doctorat adoptant une approche interdisciplinaire pour mieux comprendre les transitions de carrière hors du sport, j’ai amorcé ma pratique comme consultante en performance mentale. Je poursuis actuellement une formation en counseling clinique. Je concentre mon travail sur la santé mentale des athlètes, avec un intérêt particulier pour les troubles du comportement alimentaire et le surentraînement, les transitions vers la retraite sportive et la psychologie de la performance. Mon objectif est d’aider les athlètes à trouver un équilibre entre bien-être et performance.

Ancienne gymnaste et membre de l’équipe nationale canadienne, je pratique aujourd’hui plusieurs sports à titre récréatif. Ma grande passion demeure mes trois jeunes enfants, qui m’inspirent à contribuer à une culture sportive favorisant le développement personnel, la santé et le plaisir durable de la pratique sportive.

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Je suis psychologue autorisée et consultante certifiée en performance mentale (CMPC) en Colombie-Britannique. Je suis engagée à aider les athlètes à réaliser leurs rêves, à surmonter leurs peurs et à atteindre leur plein potentiel. J’ai complété un doctorat en psychologie du counseling à l’Université de la Colombie-Britannique, avec des spécialisations en psychologie clinique appliquée au sport.

Au cours de la dernière décennie, j’ai travaillé auprès de centaines d’individus et d’équipes évoluant dans des contextes de haute pression, notamment dans le sport, les arts de la scène, le milieu des affaires et le domaine juridique. J’offre des services en santé mentale et en performance mentale à des adolescents et à des adultes issus de divers sports, milieux et niveaux de compétition — du récréatif jusqu’aux niveaux olympique, paralympique et professionnel. Je suis actuellement psychologue d’équipe pour les Lions de la Colombie-Britannique (BC Lions Football Club).

Mon approche thérapeutique est façonnée par mon expérience personnelle comme joueuse de soccer de haut niveau. J’adopte une approche orientée vers l’action, axée sur les objectifs et collaborative, qui aide les clients à reconnaître leurs forces et à identifier des solutions. Je maîtrise un large éventail d’approches psychothérapeutiques adaptées aux besoins uniques de chaque personne.

Je porte un intérêt particulier à l’avancement des politiques, de la recherche et des interventions psychologiques en santé mentale dans le sport. J’ai enseigné le cours « Psychologie du sport » ainsi que d’autres cours à l’Université de la Colombie-Britannique et j’ai exercé des rôles de leadership au sein du conseil d’administration de la Société canadienne de psychologie et de la British Columbia Psychological Association. Mes travaux de recherche primés portent sur le développement de l’identité et les interventions auprès des athlètes et des adultes tout au long de la vie.

Pendant mon temps libre, j’aime m’entraîner, voyager, découvrir de nouveaux restaurants et jouer avec mon teckel miniature, Piccolo.

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Je suis psychologue clinicienne autorisée et enseignante en psychologie au cégep à Montréal, au Québec. J’ai complété mon doctorat en psychologie clinique à l’Université de Boston et effectué ma formation clinique à la Harvard Medical School ainsi qu’au Bellevue Hospital Center / New York University School of Medicine. Au cours de ma formation, j’ai fait partie de diverses équipes multidisciplinaires, notamment en psychiatrie hospitalière et ambulatoire, dans une clinique pour survivants de torture et dans une clinique pour personnes vivant avec le VIH. Dans ma pratique privée actuelle, j’adopte une approche généraliste avec une spécialisation clinique en anxiété, dépression, stress et transitions de vie ou relationnelles, ainsi qu’en traumatismes. Je travaille également régulièrement avec des athlètes à différentes étapes de leur carrière.

La diversité de mon expérience clinique a renforcé ma passion pour la compréhension et l’accompagnement des personnes. Je crois en l’autonomisation des clients afin de les aider à atteindre leurs objectifs. Mon approche est fondée sur des données probantes et adaptée à chaque personne, dans un environnement chaleureux, collaboratif et empreint d’empathie. Je m’efforce de rencontrer les clients là où ils se trouvent et de mettre en valeur leurs forces et leur résilience naturelle. Je m’engage à maintenir une pratique inclusive où les personnes de tous genres, orientations sexuelles, origines, ethnies, religions, capacités et profils neurodivergents se sentent en sécurité et respectées.

Grâce à mon travail clinique et à mon expérience personnelle à différents niveaux de sport compétitif, j’ai appris que les athlètes et les entraîneurs possèdent un ensemble unique de compétences, de forces et de défis. Bien qu’il existe des thèmes communs dans leurs réalités, il est essentiel de comprendre l’expérience individuelle de chaque personne. Je suis passionnée par le lien entre l’expérience sportive et la santé mentale et je suis ravie de faire partie du CCMHS. C’est un privilège de travailler auprès des athlètes, des entraîneurs et d’autres intervenants du milieu sportif afin de les soutenir dans l’atteinte de leurs objectifs en matière de mieux-être mental.

Pendant mon temps libre, j’aime être active à l’extérieur, idéalement dans l’eau, sur l’eau ou près d’un plan d’eau. On peut aussi me trouver en train de promener mon chien, Comet Skywalker, dans les gradins des piscines et des arénas à encourager mes enfants et leurs coéquipiers, ou à améliorer humblement mon jeu de tennis.

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Je suis psychologue autorisé en Colombie-Britannique et consultant certifié en performance mentale (CMPC). J’offre des services en santé mentale et en performance mentale à des athlètes allant du niveau développemental jusqu’aux niveaux professionnel et olympique.

Je me spécialise dans le traitement de l’anxiété et des troubles de l’humeur chez les adultes et les adolescents plus âgés. Je possède une formation approfondie et une vaste expérience dans l’utilisation d’approches fondées sur des données probantes pour traiter le trouble d’anxiété généralisée (TAG), l’anxiété sociale, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), le trouble panique, les phobies spécifiques, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), l’adaptation aux problèmes de santé chroniques, la gestion du stress et les difficultés relationnelles. En tant qu’ancien athlète de haut niveau, je comprends de première main les pressions et les défis associés à la performance constante au plus haut niveau.

Je travaille en collaboration avec chaque athlète afin de déterminer la meilleure façon d’atteindre ses objectifs à court et à long terme. J’adopte une approche curieuse, inclusive et sans jugement afin que mes client·e·s se sentent soutenu·e·s tout au long du processus. J’utilise principalement une approche de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et j’intègre également des stratégies issues de la thérapie comportementale dialectique (TCD) et de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).

J’ai complété un doctorat en psychologie clinique à l’Université Simon Fraser et j’ai travaillé étroitement avec mon ancien directeur de recherche, le Dr David Cox, tant dans la pratique avec Tennis Canada que dans le cadre de projets de recherche avec les Whitecaps de Vancouver (Vancouver Whitecaps FC).

À l’extérieur du travail, j’aime passer la plupart de mon temps en plein air ou découvrir de nouveaux restaurants. J’ai joué au hockey au niveau de la WHL, du U SPORTS et au niveau professionnel, et je me passionne maintenant pour les sports d’endurance comme la course à pied, le cyclisme et le triathlon.

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Je suis psychologue autorisée et consultante certifiée en performance mentale (CMPC), établie à Regina, en Saskatchewan. Je me spécialise en santé mentale, mieux-être et performance des athlètes. Je détiens une maîtrise en counseling (psychologie du counseling) de l’Université Athabasca ainsi qu’une maîtrise ès arts en sciences de l’activité physique, avec spécialisation en psychologie du sport, de l’Université d’Ottawa.

J’ai agi à titre de praticienne en santé mentale pour Équipe Canada et le Comité olympique canadien lors des Jeux olympiques de 2024 à Paris, et j’ai été responsable de la santé mentale pour Équipe Canada aux Jeux panaméricains de 2023 à Santiago, au Chili. Je suis consultante en performance mentale pour Équipe Saskatchewan lors de nombreux Jeux du Canada depuis 2011. Je travaille avec des athlètes de tous les niveaux, du niveau de développement au niveau international, afin de les aider à développer et à mettre en œuvre des habiletés de performance mentale tout en maintenant et en optimisant leur santé mentale et leur mieux-être. Depuis 2014, je suis également conseillère Game Plan au Centre canadien du sport Saskatchewan, où j’accompagne les athlètes dans leur mieux-être sur et hors du terrain.

J’accorde une grande importance à une approche holistique dans mon travail auprès des athlètes. Je vise à développer leurs habiletés de performance mentale tout en mettant l’accent sur la santé mentale et le mieux-être. En favorisant une approche équilibrée et durable de la réussite, je m’efforce de soutenir les athlètes dans l’atteinte de l’excellence dans toutes les sphères de leur vie.

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Je suis consultante en performance mentale (CMP) et ma mission est d’aider les athlètes à surmonter les obstacles, tant dans le sport que dans la vie, afin d’atteindre leur plein potentiel. Ancienne athlète universitaire, je comprends de première main les exigences du sport de haut niveau.

J’ai complété une maîtrise en sciences de l’activité physique, avec concentration en intervention et consultation, à l’Université d’Ottawa. Mon entreprise, Naomi James Performance Consulting, est établie à Toronto, où j’accompagne les athlètes vers l’excellence. Mon approche est centrée sur la personne et collaborative, et je travaille avec les athlètes afin de les aider à trouver leur propre voie.

J’ai œuvré dans divers contextes auprès d’une clientèle variée, allant des jeunes aux personnes aînées. Je suis actuellement responsable de la performance mentale pour le National Basketball Youth Mentorship Program (NBYMP). Je travaille également avec l’équipe féminine de basketball de l’Université York, ainsi que dans plusieurs autres contextes sportifs.

En tant qu’anciens athlètes, mon partenaire et moi croyons à l’importance de poursuivre notre passion pour le sport de façon à la fois ludique et compétitive.

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Je suis psychologue autorisé dans la province de l’Ontario. J’ai obtenu un doctorat en psychologie du counseling à l’Université de l’Indiana ainsi qu’une maîtrise en psychopharmacologie clinique à la Fairleigh Dickinson University, au New Jersey.

Depuis quinze ans, j’exerce en psychologie du sport et en psychologie clinique. Je travaille auprès d’athlètes et d’entraîneurs de haut niveau issus de divers sports. J’ai une vaste expérience auprès de clients aux prises avec le dialogue interne négatif, la performance sous pression, les troubles de l’humeur et d’anxiété, le stress post-traumatique ainsi que le rétablissement à la suite d’une blessure.

Mon approche thérapeutique est collaborative et centrée sur la personne. Je comprends que les objectifs principaux des clients sont souvent de se sentir mieux, de maintenir leur mieux-être et de performer à leur plein potentiel.

J’ai joué au basketball universitaire dans un petit collège du Midwest américain. Après ma carrière compétitive, j’ai entraîné des équipes de soccer et de basketball chez les jeunes. Je suis reconnaissant de mon implication dans le sport tout au long de ma vie. La pratique et l’entraînement en sport compétitif m’ont permis de : (a) sortir de ma zone de confort, (b) prioriser ce qui est important et (c) créer des amitiés durables.

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Je suis psychologue clinicienne. J’ai complété mon doctorat à la Toronto Metropolitan University, où mes recherches portaient sur les expériences en santé mentale des athlètes olympiques et paralympiques canadiens. Je détiens également un baccalauréat en kinésiologie et une maîtrise ès sciences avec spécialisation en psychologie du sport de l’Université de Toronto.

Je travaille auprès d’adolescents et d’adultes vivant avec de l’anxiété, de la dépression et divers facteurs de stress et défis de vie. J’ai de l’expérience dans le traitement des troubles du comportement alimentaire et dans l’accompagnement d’athlètes actifs et retraités éprouvant des difficultés en santé mentale. Je possède également une expérience variée en consultation en performance mentale, notamment auprès d’individus et d’équipes, en collaboration avec des entraîneurs et d’autres membres du personnel de soutien intégré. Je poursuis actuellement le processus de certification afin de devenir consultante certifiée en performance mentale, pour continuer à soutenir mes clients athlètes tant sur le plan de la santé mentale que de la performance.

J’adopte une approche collaborative et empathique en thérapie, en cherchant à combiner des méthodes fondées sur des données probantes et une relation thérapeutique solide afin d’aider mes clients à atteindre leurs objectifs. Je suis principalement formée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et j’intègre des outils complémentaires pour répondre aux besoins individuels de chaque personne. Je suis passionnée par le travail auprès de clients provenant d’horizons variés et ayant des expériences de vie diversifiées, et j’apprécie apprendre d’eux afin d’adapter les approches thérapeutiques à leur réalité et à leur contexte.

En plus de mon parcours académique et professionnel, j’ai participé à des sports universitaires et de haute performance. Au secondaire, j’ai eu la chance de pratiquer plusieurs sports d’équipe et individuels, notamment le soccer, les sports équestres et le volleyball. À l’université, je me suis spécialisée en athlétisme, et la course demeure aujourd’hui l’une de mes principales activités. Je suis passionnée par la participation sportive et par la compréhension du lien entre le sport compétitif et la santé mentale et le mieux-être.

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Je suis consultant certifié en performance mentale (CMPC), membre professionnel de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS/CSPA) et de l’Association for Applied Sport Psychology (AASP), ainsi que membre certifié haute performance de Sport Scientist Canada. J’ai complété un doctorat en sciences de l’activité physique, avec spécialisation en psychologie du sport, à l’Université d’Ottawa.

Je suis consultant auprès de l’Institut canadien du sport de l’Ontario, de l’Institut national du sport du Québec et du Centre canadien pour la santé mentale et le sport, où j’accompagne des athlètes et des entraîneurs olympiques, paralympiques et NextGen. Les organismes nationaux de sport avec lesquels je collabore comprennent Natation Canada, Canada Soccer et Canoë-Kayak Canada. Depuis le début de ma carrière, j’ai travaillé avec des athlètes et des entraîneurs de tous niveaux dans plus de 40 sports différents. J’ai également accompagné des artistes de la scène et des professionnels du milieu des affaires.

Ma mission est de vous aider à exprimer votre plein potentiel à l’aide d’approches et de techniques fondées sur des données probantes en psychologie du sport et de la performance. Mes valeurs fondamentales sont la curiosité, l’authenticité, la croissance et l’intégrité. Je cultive des relations de confiance en offrant un environnement sécuritaire basé sur le respect, l’inclusion, l’acceptation sans jugement, la chaleur et l’empathie. Vous êtes l’expert·e de votre propre vie. Nous travaillerons donc ensemble à co-créer des stratégies et des outils personnalisés en fonction de votre réalité, de vos besoins et de vos préférences.

Je vous accompagnerai dans le développement de compétences, d’attitudes, de perspectives, de stratégies et de processus en performance mentale favorisant une amélioration de la performance et du mieux-être. Je m’engage également à vous écouter, vous soutenir et vous mettre au défi afin de favoriser l’apprentissage, le désapprentissage, le changement et la croissance, tout en respectant les principes et normes éthiques du Code de déontologie de l’ACPS et de l’AASP.

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Je suis consultante certifiée en performance mentale (CMPC) auprès de l’Association for Applied Sport Psychology (AASP), membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS) et en supervision afin de devenir conseillère clinique autorisée (RCC) auprès de la British Columbia Association for Clinical Counsellors. Je suis également membre fondatrice du groupe d’intérêt spécial en sports d’action et extrêmes de l’Association for Applied Sport Psychology.

Dans mon rôle de CMPC, j’accompagne les athlètes dans le développement des habiletés psychologiques qui leur permettent de performer sous pression et de gérer les exigences imprévisibles de l’environnement sportif, tout en appréciant le processus de progression. En raison de mes expériences personnelles avec des commotions cérébrales, mes recherches ont porté sur le rétablissement psychologique à la suite d’une commotion chez les athlètes d’élite. Ma pratique privée vise à aider les athlètes à retrouver confiance après une blessure, à gérer la peur et l’anxiété pouvant survenir lors du retour au jeu et à favoriser la croissance personnelle liée aux blessures sportives. Je travaille également comme consultante en performance mentale pour Équipe Colombie-Britannique en vue des Jeux du Canada d’été 2025.

À titre de stagiaire en counseling clinique, j’adopte une approche thérapeutique éclectique qui s’inspire de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la thérapie comportementale dialectique (TCD), de la thérapie somatique et de la thérapie centrée sur la compassion afin d’aider les personnes à surmonter divers enjeux de santé mentale, y compris les traumatismes.

Je pratique des sports depuis mon plus jeune âge et j’ai particulièrement été attirée par le ski alpin et le hockey sur glace. Alors que je vivais et travaillais en Australie, j’ai joué pour l’équipe féminine de hockey sur glace de l’État de la Nouvelle-Galles du Sud. Aujourd’hui, je pratique le sport principalement à titre récréatif, tout en participant occasionnellement à des courses de vélo de montagne.

Lorsque je ne travaille pas avec des athlètes et des individus sur leur santé mentale et leur performance, on peut me trouver en pleine aventure en montagne, plongée dans un roman ou explorant en profondeur la recherche en psychologie, en neurosciences et en spiritualité.

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J’ai l’expérience unique d’avoir à la fois compétitionné et accompagné des athlètes sur la scène mondiale. Je suis consultante en performance mentale (CMP) et psychologue autorisée, avec plus de 20 ans d’expérience. J’ai travaillé auprès d’athlètes ayant participé aux cinq derniers Jeux olympiques d’hiver et j’ai moi-même évolué au niveau international pendant plus d’une décennie. Je suis consultante principale en performance mentale et responsable principale en santé mentale pour le Comité olympique canadien (COC), et j’ai offert un soutien sur place à l’équipe canadienne lors des Jeux olympiques d’hiver de 2018 en Corée. J’ai également occupé ce rôle lors des Jeux olympiques de 2021 au Japon.

Dans ma pratique quotidienne, j’interviens dans un large éventail de domaines visant la promotion de la santé mentale, le développement de la forme mentale et le renforcement de la résilience. En tant que psychologue autorisée, j’exerce également en pratique privée auprès de leaders, d’athlètes et d’autres personnes afin de les accompagner dans la gestion de l’anxiété, de la dépression, du stress, des traumatismes, des difficultés relationnelles et des transitions ou explorations de carrière. Je suis consultante principale en performance mentale pour Ski Cross Canada et j’offre un soutien à plusieurs athlètes individuels issus de divers sports. Je suis également partenaire fondatrice de headversity, une entreprise technologique en mieux-être mental qui mesure, suit et entraîne la résilience afin d’aider les gens à mieux penser, ressentir et agir.

Sur le plan du leadership et de ma contribution à la communauté professionnelle, j’ai siégé au conseil de direction de l’Association canadienne de psychologie du sport, été administratrice à la Fondation canadienne d’athlétisme et membre du comité consultatif Sport et événements majeurs de Tourisme Calgary. Je préside le groupe de travail sur la santé mentale et la performance mentale lié à la COVID-19, visant à répondre aux besoins psychosociaux continus des athlètes, entraîneurs, leaders et membres du personnel de soutien olympiques et paralympiques canadiens. Je fais également partie d’un groupe de travail chargé d’élaborer une stratégie nationale en santé mentale pour le système sportif canadien. J’ai été récipiendaire du prix Avenue Top 40 Under 40 et finaliste au prix Women of Inspiration 2018. Ma passion et mon engagement à aider les autres à donner le meilleur d’eux-mêmes se reflètent aussi dans ma vie de mère, d’épouse et d’amatrice de plein air.

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Je suis psychothérapeute autorisée et je dirige ma propre pratique privée à Burlington, en Ontario. Mon parcours dans le domaine de la santé mentale a débuté avec un baccalauréat en psychologie de la University of Ulster Magee, à Derry, en Irlande du Nord, où je suis née et j’ai grandi. J’ai immigré au Canada en 2014, à l’âge de 21 ans, et j’ai poursuivi ma passion pour la santé mentale en complétant une maîtrise ès arts en psychologie du counseling en 2020.

Ayant été danseuse compétitive pendant 15 ans, je comprends les pressions et les défis uniques auxquels font face les athlètes. Mon expérience des exigences de la compétition, combinée à mes propres blessures et revers, me permet d’éprouver une grande empathie envers mes clients du milieu sportif. Je crois que mon parcours personnel me permet d’offrir non seulement un accompagnement professionnel, mais aussi une perspective authentique et accessible en matière de santé mentale et de sport. J’aide mes clients à aborder les défis de leur vie et de leur pratique sportive avec une curiosité empreinte de compassion et une approche douce. Lorsque nous abordons les difficultés avec une curiosité sincère et reconnaissons que nous vivons tous des défis et avons besoin de soutien, des changements profonds et significatifs peuvent émerger.

Je suis aujourd’hui très passionnée par la condition physique et l’on peut régulièrement me trouver au gym, cherchant également à développer mon potentiel en course à pied. J’utilise ces activités comme exutoires thérapeutiques, en incarnant les principes que j’encourage chez mes clients et en reconnaissant la grande valeur de l’activité physique et du lien corps-esprit. Mon approche holistique de la thérapie intègre le bien-être mental et physique, en mettant l’accent sur l’importance d’un mode de vie équilibré.

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Je suis psychothérapeute autorisée (qualifiante) et consultante certifiée en performance mentale (CMPC). Je termine actuellement une maîtrise en psychologie du counseling à l’Université Yorkville. Je détiens également une maîtrise ès sciences en psychologie appliquée du sport et de l’exercice de l’Université Bangor ainsi qu’un baccalauréat ès sciences en médecine sportive de l’Université de Glasgow.

Mes domaines d’expertise comprennent la gestion du stress et de l’anxiété, la gestion de la pression, le développement de la résilience, le renforcement de l’estime de soi, la réadaptation psychologique à la suite d’une blessure, les transitions de carrière (dans et hors du sport) ainsi que l’équilibre entre les responsabilités professionnelles et personnelles. J’adopte toujours une approche centrée sur la personne et j’adapte mes interventions aux besoins de chaque client·e. J’ai une vaste expérience dans l’utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de l’approche brève orientée vers les solutions et des approches sensibles aux traumatismes.

À titre d’athlète, j’ai représenté l’équipe nationale féminine écossaise de soccer des moins de 17 ans (NextGen) ainsi que l’équipe nationale féminine de hockey sur glace de l’Écosse. Comme praticienne, j’ai travaillé auprès d’athlètes professionnels, d’élite, de haute performance, NextGen et de niveau développemental. J’ai accompagné des athlètes provenant de plus de 35 sports différents, individuels et d’équipe, et j’ai soutenu des athlètes, des entraîneurs et du personnel de soutien provenant notamment d’Équipe Canada, d’Équipe Grande-Bretagne, d’Équipe Pays de Galles et d’Équipe Écosse.

J’ai complété plusieurs formations en sport sécuritaire et en équité, diversité, inclusion et accessibilité (EDIA). Mes formations en sport sécuritaire comprennent : Safe Sport 2025 (CCES, avril 2025), Respect in Sport – Activity Leader Certificate (août 2020), Commit to Kids (Centre canadien de protection de l’enfance, mai 2020) et Safe Sport Training (Association canadienne des entraîneurs, mai 2020). Mes formations en EDIA comprennent notamment : From Harm to Healing: The Journey of Indigenous Culturally Responsive Psychotherapy (CCPA, avril 2025), Disrupting Borders: Considering Transnational Migration, Cultural Transition, and Intersectional Identities in the Delivery of Performance and Well-Being Support Services for International Athletes and Professionals (AASP, février 2024), Decolonizing Our “Shared History”: Remembering Our Place and Purpose (CCPA, juin 2024), Racial Macroaggressions, Racial Battle Fatigue, and Racism-Related Stress in Counseling (Mental Health Academy, août 2024) et Innovation and Inclusion: Future Directions in Health and Equity and Mental Health (Mental Health Academy, août 2024).

En dehors du travail, mes intérêts personnels vont de la randonnée et du vélo à la lecture d’un bon livre sur la terrasse, mais ce qui compte le plus pour moi demeure le temps passé avec ma famille et mes ami·e·s. Mes valeurs, qui guident autant ma pratique professionnelle que ma vie personnelle, sont la confiance, la connexion, l’acceptation, l’authenticité et la compassion.

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Je suis Paul Mensah, psychothérapeute autorisé auprès de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (CRPO). Je me consacre à aider les personnes à atteindre leur plein potentiel et à améliorer leur bien-être mental. J’ai obtenu une maîtrise ès arts en psychologie du counseling à l’Université Yorkville, une maîtrise ès sciences en sciences de l’activité physique à l’Université d’Ottawa, ainsi qu’un baccalauréat en éducation à la santé avec une mineure en psychologie de l’Université Carleton.

Mon objectif est d’aider les client·e·s à réaliser leur plein potentiel, tant sur le terrain qu’en dehors. En travaillant de manière collaborative et en étant à l’écoute des besoins, des objectifs et des expériences de chaque personne, j’ai eu l’occasion d’accompagner des athlètes olympiques, des demandeurs d’asile, des professionnel·le·s, des athlètes universitaires ainsi que des parents. En plus de mon travail clinique au sein de ma communauté, j’ai également collaboré avec Game Plan, une initiative du Comité olympique canadien. J’ai eu la chance de travailler avec des personnes provenant de milieux socioculturels et socioéconomiques variés, en les aidant à identifier des schémas et comportements négatifs qui peuvent rendre la vie plus difficile.

Grâce à mes connaissances en psychologie du sport et à mon expérience personnelle comme ancien athlète semi-professionnel, j’ai toujours été un fervent défenseur de l’importance de la performance mentale et de son lien avec la performance sportive. En adaptant différentes approches thérapeutiques selon les besoins de chaque personne, nous pouvons aborder divers enjeux tels que les transitions de vie, les traumatismes, les questions culturelles, le rétablissement après une blessure, l’identité personnelle, l’anxiété, la dépression et le stress. Mon objectif est de créer un environnement sécuritaire et bienveillant où il est possible de favoriser le changement et de grandir de façon saine.

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Je suis psychologue autorisée en Ontario et je cumule près de trente ans d’expérience. Je travaille dans le domaine de la santé mentale en contexte médico-légal au sein du gouvernement fédéral, tout en maintenant une pratique privée soutenue axée sur les traumatismes, l’anxiété et la régulation des émotions et de l’humeur.

Ma philosophie d’intervention est éclectique, mais repose fortement sur une formation formelle en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et en thérapie comportementale dialectique (TCD), ainsi que sur une évaluation rigoureuse et des pratiques fondées sur des données probantes. J’intègre ces principes dans un cadre général inspiré de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).

Je travaille avec des athlètes de haute performance depuis plusieurs années. Ancienne athlète en aviron et coureuse, ainsi que mère d’une danseuse compétitive, je reconnais la valeur que le sport et la compétition apportent à l’épanouissement et à l’équilibre de vie.

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Je suis un ancien athlète compétitif ayant une formation académique en psychologie. Mon lien de toujours avec le sport a commencé durant mes années formatrices en Bosnie-Herzégovine et en Slovénie. Dans ma pratique professionnelle, j’aide les clients à surmonter des obstacles psychologiques tels que l’anxiété de performance, la dépression, les difficultés liées à la confiance en soi, les variations de l’humeur associées à des blessures physiques ainsi que les défis relationnels et la dynamique d’équipe.

Je suis inscrit auprès de l’Ordre des psychologues de l’Ontario en pratique supervisée ainsi qu’auprès de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario. J’ai complété un baccalauréat en psychologie de la recherche et une maîtrise en psychologie du counseling, et je travaille actuellement à finaliser ma thèse de doctorat en psychologie clinique. Mon mémoire de maîtrise portait sur les athlètes de sports de contact et l’expression de l’agressivité dans leur vie personnelle. En plus de ma pratique privée, j’ai travaillé dans les domaines des médias et du marketing sportifs, ainsi qu’en analyse de matchs pour une équipe professionnelle de soccer à San Diego, en Californie.

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Je suis psychologue clinicien spécialisé en sport. En tant que gardien de but au hockey et joueur de tennis durant mon adolescence, je me suis posé plusieurs questions concernant l’aspect mental de mes performances sportives.

Pourquoi certains entraîneurs me donnaient-ils un sentiment d’énergie et de motivation, alors que d’autres me faisaient sentir incompétent ?

Comment expliquer qu’une seule erreur au début d’un match puisse affecter ma confiance pour le reste de la partie et même lors des matchs suivants ?

Pourquoi ma performance augmentait-elle de façon significative lorsque mon frère jumeau jouait dans la même équipe que moi ?

Pour répondre à ces questions, j’ai entrepris des études doctorales et j’ai consacré ma thèse à la motivation en sport. Mes recherches portaient sur la qualité de la motivation et la façon dont celle-ci prédit l’engagement en activité physique. J’ai obtenu mon doctorat en 2016 à l’Université du Québec à Trois-Rivières.

À titre de psychologue clinicien autorisé, j’utilise des approches cognitivo-comportementales ainsi que l’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) afin d’aider les clients à optimiser leur performance et à surmonter les blocages mentaux. Je traite également l’anxiété et la dépression liées au sport.

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Je suis consultant en performance mentale (CMP) et l’un des coordonnateurs des soins au CCMHS. J’ai complété une maîtrise en sciences de l’activité physique (MHK), avec spécialisation en intervention et consultation, à l’Université d’Ottawa, avant de devenir membre professionnel de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS).

Je m’efforce d’aider les personnes en contexte de performance à maximiser leur potentiel et à améliorer leur mieux-être. J’ai de l’expérience auprès d’athlètes issus de divers sports et évoluant à différents niveaux de compétition, notamment aux niveaux provincial, national, international, universitaire (U SPORTS/NCAA) et professionnel.

Ma passion pour le domaine de la psychologie du sport et de la performance s’est développée au fil de nombreuses années de participation au sport d’élite.

Je suis actuellement candidat au doctorat à l’Université d’Ottawa et mes recherches portent sur la conception, la mise en œuvre et l’évaluation d’un programme de soutien par les pairs destiné aux athlètes vivant de la maltraitance en sport. J’étudie plus particulièrement l’interaction entre le soutien par les pairs chez les athlètes, la santé mentale et la maltraitance en contexte sportif.

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Je suis psychologue clinicienne et du counseling (inscrite en Ontario et en Alberta), avec une spécialisation en psychologie du sport, psychothérapeute autorisée et consultante certifiée en performance mentale. Ma formation comprend un baccalauréat en kinésiologie et en sciences de la santé, un doctorat en psychologie ainsi qu’un certificat d’études supérieures en psychologie du sport. Mon travail vise à soutenir les athlètes de haute performance sur le plan de la santé mentale et de la performance, notamment en ce qui concerne l’anxiété, les troubles de l’humeur, l’épuisement, le rétablissement après une blessure, les transitions identitaires, les difficultés liées au sommeil, le stress, les enjeux relationnels (dans et hors du sport), les troubles alimentaires et l’image corporelle.

J’occupe actuellement le rôle de responsable de la santé mentale et de la performance pour Inter Toronto FC dans la Première Ligue canadienne, ainsi que pour des athlètes des équipes nationales par l’entremise du programme Game Plan du Comité olympique canadien. Je travaille également auprès d’athlètes universitaires et professionnels, de danseurs et danseuses ainsi que d’athlètes en sports électroniques (eSports).

J’accompagne des athlètes provenant de sports chronométrés tels que l’athlétisme et la natation, de sports d’équipe comme le soccer, le volleyball, le basketball et le football, d’arts martiaux et de sports de combat comme le taekwondo et le karaté, ainsi que des artistes de la scène, notamment des danseuses et danseurs de ballet et des gymnastes. En plus du travail individuel, je collabore avec des entraîneurs et des organisations afin de soutenir la communication, le leadership et la création d’environnements de performance psychologiquement sécuritaires.

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Je suis conseillère clinique autorisée (Registered Clinical Counsellor) et je détiens une maîtrise en psychologie du counseling. J’offre des services de counseling en performance mentale, en mode virtuel et en personne, à Squamish, en Colombie-Britannique. Grâce à mon expérience antérieure comme athlète d’élite en vélo de montagne, puis comme entraîneure, je comprends bien les forces et les défis uniques auxquels sont confrontés les athlètes et les personnes évoluant dans des contextes de haute performance.

J’utilise une approche collaborative axée sur les forces afin d’accompagner les personnes dans l’exploration de leurs valeurs et de les soutenir dans l’atteinte de leurs objectifs. Avec compassion, j’aide les athlètes à mobiliser leurs propres ressources afin de vivre moins de lutte intérieure, d’être davantage présents et, ultimement, de trouver plus de sens et de vitalité dans le sport et dans les autres sphères de leur vie.

En plus de mon parcours dans le milieu sportif, mon approche en counseling est influencée par mes diverses expériences professionnelles, notamment une carrière antérieure en droit, du counseling académique et de carrière en milieu universitaire, ainsi que du soutien en situation de crise auprès de survivant·e·s d’agressions sexuelles. Je demeure très impliquée dans le sport dans ma vie personnelle et j’aime particulièrement passer du temps en montagne, notamment en vélo, en course en sentier et en ski.

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Je suis psychothérapeute autorisée (CRPO) et je dirige une pratique privée au sein de la clinique de médecine sportive de l’Université Carleton à Ottawa, en Ontario. Je détiens une maîtrise en éducation avec spécialisation en psychologie du counseling de l’Université d’Ottawa ainsi qu’un baccalauréat ès arts avec double majeure en science politique et en psychologie de l’Université Carleton.

Ayant pratiqué plusieurs sports durant mon enfance, ancienne joueuse de soccer universitaire et aujourd’hui entraîneure de soccer auprès d’équipes jeunesse et universitaires, j’ai toujours cherché à rester étroitement liée à la communauté sportive. Allier ma passion pour le sport à mon travail professionnel s’est donc imposé naturellement et représente pour moi un parcours profondément enrichissant. J’ai eu le privilège d’accompagner des athlètes jeunesse compétitifs, des athlètes universitaires, des athlètes olympiques et professionnels, ainsi que des personnes cherchant à atteindre un haut niveau de performance et de développement personnel. Dans mon travail, je prends en considération la santé mentale et le bien-être global de chaque client·e, tout en reconnaissant l’influence que ces facteurs peuvent avoir sur la performance. Mon objectif est de créer un espace inclusif, collaboratif et valorisant, où les personnes peuvent s’exprimer de façon authentique.

Mes expériences comme joueuse, entraîneure et thérapeute me permettent de comprendre les exigences particulières auxquelles les athlètes sont confronté·e·s. Ayant moi-même traversé des blessures importantes et la transition hors du sport de haut niveau, je reconnais profondément la manière dont le sport peut façonner l’identité, la confiance et le sentiment d’appartenance. Je crois qu’il est possible de continuer à viser la progression dans la performance tout en accordant l’attention nécessaire à nos besoins personnels et à notre bien-être, afin de construire une vie épanouissante tant dans le sport qu’au-delà.

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Je suis associée en psychologie et psychothérapeute autorisée, offrant des services psychologiques à la clinique de médecine sportive de l’Université Carleton. Je détiens un baccalauréat spécialisé de l’Université Mount Allison, une maîtrise et un doctorat en psychologie de l’Université Carleton, ainsi qu’une maîtrise en counseling de l’Université d’Ottawa. Dans ma pratique clinique, je me spécialise dans la gestion des commotions cérébrales, la psychologie du sport, la gestion de l’anxiété et de la dépression, ainsi que l’évaluation du TDAH.

Mes intérêts de recherche couvrent des domaines interdisciplinaires tels que l’autorégulation, la motivation et la santé mentale, particulièrement en contexte de sport compétitif. Depuis 2017, je coordonne et anime des groupes de soutien pour les commotions cérébrales à l’Université Carleton. Je suis partisane du modèle chercheur-praticien et je m’engage à réduire la stigmatisation liée à la santé mentale tout en développant des interventions fondées sur la recherche visant à améliorer la qualité de vie des personnes. Je suis professeure associée à l’Université Carleton et j’enseigne également à l’Université d’Ottawa et à l’Université Carleton.

Pendant mon temps libre, je m’entraîne pour des demi-marathons, je participe à des tournois de volleyball caritatifs avec mon équipe depuis plus de 10 ans et je continue à perfectionner mes talents en fabrication de yogourt maison.

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Je suis conseillère clinique autorisée (RCC), conseillère canadienne certifiée (CCC) et consultante certifiée en performance mentale (CMPC). Je détiens une maîtrise en counseling (M. C.) de l’Université Athabasca, où mon mémoire portait sur le rôle de la spiritualité dans le rétablissement des dépendances. J’exerce principalement en pratique privée et je poursuis actuellement un doctorat en psychologie du counseling à l’Université de Calgary, où mes recherches portent sur l’identité des athlètes ainsi que sur les expériences d’épuisement et de rétablissement. Je suis également membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS) et siège au conseil de direction.

Ancienne athlète universitaire, je suis passionnée par le domaine de la performance. J’ai accompagné des athlètes d’Équipe Canada et collaboré avec diverses organisations provinciales et établissements postsecondaires en Colombie-Britannique. Mon approche en consultation et en counseling repose sur la collaboration, l’exploration du développement identitaire à l’intersection de multiples dimensions, l’autonomisation et le développement des compétences en leadership.

J’adopte une perspective systémique du comportement et j’accorde une grande importance à la personne derrière la performance. Je m’efforce de créer un environnement sécuritaire et inclusif pour les clients et les équipes. Je crois qu’une croissance durable nécessite une communauté, des choix réfléchis et un engagement de vie envers l’atteinte d’objectifs, tant dans le sport qu’en dehors de celui-ci.

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Je suis l’ancienne présidente de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS) et professeure associée à l’Université de la Colombie-Britannique au sein du programme en entraînement de haute performance et leadership technique.

Je me consacre au développement holistique des athlètes et des entraîneurs et je siège à plusieurs comités en Colombie-Britannique, notamment au sein du groupe consultatif Femmes et filles de viaSport BC et du comité Sport sécuritaire. Je suis également ancienne membre du comité Femmes et sport du Comité international paralympique (CIP).

Depuis 25 ans, j’accompagne des entraîneurs et des athlètes, du niveau développemental jusqu’aux niveaux olympique et paralympique, et j’ai contribué au soutien des athlètes et des équipes intégrées lors de plus de huit cycles de Jeux majeurs. Je m’intéresse particulièrement à la création d’un système sportif favorisant le développement global des athlètes et leur permettant d’atteindre leur plein potentiel, dans le sport et au-delà.

Je parle couramment le français et l’anglais. J’ai obtenu mon doctorat à la Faculté des sciences de la santé (psychologie du sport) de l’Université d’Ottawa. Je suis conseillère canadienne certifiée (CCC) auprès de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP) et consultante certifiée en performance mentale (CMPC) auprès de l’ACPS et de l’Association for Applied Sport Psychology (AASP). Je maintiens une pratique privée, virtuelle et en personne, à Vancouver, en Colombie-Britannique, et j’offre des services aux athlètes brevetés au niveau national partout au Canada.

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Je suis psychothérapeute autorisé bilingue et praticien certifié en traumatologie, et je dirige une pratique privée bien établie à Ottawa. J’interviens principalement dans les domaines des traumatismes, de l’anxiété, de la dépression, de la régulation émotionnelle, des difficultés relationnelles et des transitions de vie. J’offre du counseling individuel aux adultes ainsi qu’aux athlètes amateurs et professionnels de tous âges, en personne (en cabinet), en mode virtuel ou à l’extérieur (thérapie « marche et parle »).

Je cumule plus de 35 ans d’expérience combinant formation académique, parcours personnel et expérience professionnelle en tant que criminologue praticien, gestionnaire, cadre supérieur et psychothérapeute dans le domaine de la santé mentale.

Au fil des années, j’ai eu la chance de vivre le sport sous plusieurs angles : comme athlète, instructeur et entraîneur. J’ai participé à diverses compétitions sportives aux niveaux local, national et international. Je m’entraîne et participe actuellement à des compétitions comme athlète maître en course de bateaux-dragons. J’ai également eu le privilège de travailler lors de deux Jeux olympiques ainsi qu’à Sport Canada.

Je crois que la thérapie est un processus collaboratif et que mon rôle consiste à accompagner et soutenir les client·e·s dans le rétablissement de l’équilibre entre l’esprit, le corps et l’âme. J’apprécie aider les personnes à atteindre leur plein potentiel, à améliorer leur relation avec elles-mêmes et à créer des liens significatifs avec les autres.

J’adopte un modèle holistique approfondi à travers diverses approches thérapeutiques qui prennent en compte l’esprit, les émotions, les sensations corporelles et les comportements. Les objectifs thérapeutiques sont définis conjointement, puis adaptés aux besoins et aux préférences de chaque personne.

J’intègre également différentes approches complémentaires s’appuyant sur les fondements de la psychologie adlérienne et sur les connaissances émergentes dans le domaine, notamment le brainspotting, les approches inspirées de la théorie polyvagale, la pleine conscience, la thérapie brève orientée vers les solutions, la thérapie cognitivo-comportementale et le somatic experiencing.

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À titre de travailleuse sociale autorisée (T. S.) et psychothérapeute, je me consacre au soutien des athlètes, des entraîneurs et de leurs réseaux de soutien à tous les niveaux de compétition. Forte de plus de 20 ans de pratique clinique, j’ai su intégrer ma passion pour le sport à mon expertise thérapeutique. Je fais partie d’un groupe restreint de Canadiens détenant le diplôme du Comité international olympique (CIO) en santé mentale dans le sport d’élite. Au fil de ma carrière, j’ai poursuivi des formations avancées portant sur l’adaptation aux changements et aux transitions, l’anxiété, la dépression, les traumatismes, le deuil et le processus de deuil.

Ma compréhension approfondie des exigences du sport de haute performance et des transitions hors du milieu sportif me permet d’outiller mes clients afin de développer leur force intérieure, leur calme et leur confiance, tout en atténuant le stress, l’anxiété, la peur et la dépression. En combinant mon expertise clinique à une connaissance approfondie du sport d’élite, je rencontre chaque personne là où elle se trouve et nous traçons ensemble un chemin vers l’avant.

J’aborde le counseling avec compassion et sans jugement, en favorisant la prise de conscience, la croissance personnelle et un sentiment de paix chez mes clients. Mon engagement est d’offrir un soutien constant afin de vous aider à développer des outils pour relever les défis, approfondir votre compréhension de vous-même et mener une vie épanouissante, dans le sport comme au-delà.

Mon parcours sportif personnel comprend des réalisations comme athlète multisport au niveau jeunesse, notamment à titre de capitaine de l’équipe féminine de rugby de l’Université McGill, membre de l’équipe provinciale de rugby du Québec et nageuse compétitive. Comme athlète de groupe d’âge, je me suis qualifiée pour le marathon de Boston dès mon premier marathon et j’ai participé à l’événement à plusieurs reprises. J’ai complété l’Ironman USA à Lake Placid et obtenu une 10e place dans ma catégorie d’âge. Aujourd’hui, en tant que mère de deux nageurs de haute performance classés au niveau national âgés de 16 et 18 ans, ma passion pour le sport et la santé mentale en contexte sportif demeure au cœur de mon engagement.

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Je suis médecin de famille dans la région d’Ottawa. Je suis propriétaire et directeur de ma propre entreprise de consultation, Aviation Medicine Intl (AMI).

Mes domaines d’expertise comprennent la gestion clinique médicale, la médecine aérospatiale, la médecine d’urgence, le soutien médical aux équipes sportives ainsi que le soutien médical en environnements éloignés et austères.

J’ai pris ma retraite des Forces armées canadiennes (FAC) en 2016 après 25 années de service. Mon dernier poste en service actif était celui d’officier d’état-major principal en médecine aérospatiale auprès du Chef d’état-major de l’Aviation (CEMA). J’étais responsable de l’ensemble des politiques et pratiques en médecine aérospatiale, y compris les questions liées à l’enquête et à la prévention des accidents d’aéronefs. Je fournissais également des conseils d’expert sur des enjeux tels que la fatigue des équipages, la santé mentale du personnel navigant, l’hypoxie et les blessures cervicales chez les pilotes d’hélicoptères et d’avions de chasse.

J’ai servi comme médecin de vol au 410e Escadron d’entraînement tactique de chasse à la 4e Escadre, BFC Cold Lake, en Alberta, où j’ai participé à plus de 100 missions à bord du CF-18. En 1995, alors que j’étais à la BFC Cold Lake, j’ai été déployé pendant six mois auprès de la Force des Nations Unies chargée d’observer le désengagement (FNUOD) sur le plateau du Golan, en Israël. En 1994, j’ai également été déployé pendant six semaines à titre de médecin de vol dans le cadre de l’Opération SCOTCH, mission de soutien aérien à l’intervention des Nations Unies au Rwanda. En 2004, j’ai effectué un déploiement de 90 jours en Haïti à titre de médecin-chef de la force opérationnelle, responsable des 600 membres des FAC déployés dans le cadre de l’Opération HALO.

J’ai obtenu mon doctorat en médecine (M. D.) à l’Université d’Ottawa en 1992, où j’enseigne maintenant au Département de médecine familiale. Je suis membre associé de l’Aerospace Medical Association et membre de l’International Academy of Aviation & Space Medicine. En 2018, j’ai obtenu un diplôme de domaine de compétence ciblée en médecine aérospatiale du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada (DRCPC).

Pendant mon temps libre, j’aime piloter. Je suis pilote actif avec plus de 500 heures d’expérience en avion et en planeur. J’aime également le sport et je m’implique bénévolement comme entraîneur auprès de l’équipe de hockey Midget AAA de mon fils.

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Je détiens trois certifications distinctes mais complémentaires : je suis consultante certifiée en performance mentale (CMPC) et membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS), conseillère canadienne certifiée (CCC) inscrite auprès de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP), ainsi que professionnelle certifiée en santé mentale (cert. OAMHP) inscrite auprès de l’Ontario Association of Mental Health Professionals. Je me spécialise en entraînement de la performance mentale et en counseling en santé mentale. J’accompagne des athlètes olympiques, professionnels, amateurs et récréatifs, ainsi que des entraîneurs et des artistes de la scène de tous âges et horizons afin de soutenir leur santé mentale et leur mieux-être et de les aider à optimiser leur performance.

Je suis impliquée dans le sport de haut niveau depuis plus de 45 ans et je possède un solide parcours académique. Ancienne joueuse internationale de rugby, joueuse de hockey universitaire et gymnaste compétitive, je comprends de première main les qualités, caractéristiques et habiletés mentales nécessaires à la performance optimale. J’ai représenté le Canada en rugby sur la scène mondiale pendant plus d’une décennie. Durant mes études universitaires, j’ai été athlète universitaire dans deux sports — hockey et rugby — à l’Université Concordia et à l’Université Western Ontario. À titre d’entraîneure, j’ai œuvré aux niveaux secondaire, de club, provincial, national et international pendant plus de quatre décennies. En début de carrière, j’ai entraîné la gymnastique compétitive; plus tard, j’ai fondé et développé l’un des programmes universitaires de rugby les plus performants au Canada à Western University et j’ai contribué au développement du rugby féminin junior représentatif en Ontario et au Canada. Avant de me retirer de l’entraînement professionnel, j’ai dirigé l’équipe nationale senior féminine du Canada lors de la toute première Coupe du monde féminine de rugby à 7 à Dubaï. J’ai également occupé des rôles en administration sportive de haut niveau, notamment à titre de représentante des athlètes au conseil d’administration de Rugby Canada et de directrice du rugby féminin au sein du conseil d’administration de Rugby Ontario. Je demeure actuellement impliquée dans le sport de haute performance à titre d’athlète et de mentore.

Sur le plan académique, j’ai un parcours multidisciplinaire. J’ai réalisé des travaux postdoctoraux en psychologie de la santé et de la réadaptation à l’Université McMaster, où j’ai travaillé auprès de personnes vivant avec une lésion de la moelle épinière. J’ai obtenu un doctorat en psychologie du sport, avec une spécialisation en imagerie mentale et en réadaptation des blessures sportives, ainsi qu’une maîtrise en psychologie du counseling à l’Université Western Ontario. Je détiens également une maîtrise en physiologie de l’exercice/biochimie de l’Université Western et un baccalauréat en sciences de l’exercice/thérapie sportive de l’Université Concordia.

Ma formation, combinée à mon expérience d’athlète, d’entraîneure et d’administratrice de haut niveau, me permet d’offrir un accompagnement holistique en performance mentale, en counseling et en santé mentale, tout en aidant les personnes à naviguer avec succès les exigences du sport de haute performance. Je parle couramment le français et l’anglais.

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Je suis consultante en performance mentale (CMP) et ma mission est de soutenir, guider, inspirer et outiller les athlètes dans leur démarche visant à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Mes expériences personnelles, professionnelles et académiques en physiologie de l’exercice, en marketing, en gestion d’événements, en nutrition sportive ainsi qu’en performance mentale et mieux-être s’étendent sur plus de 30 ans d’implication dans le sport et ont façonné mon approche en consultation.

À travers mon entreprise d’entraînement des habiletés mentales, PowerShift Sports, j’adopte une approche holistique afin d’aider mes clients à comprendre le lien essentiel entre la performance, les choix de vie, la santé mentale et le mieux-être global. En cultivant des stratégies d’adaptation positives, je contribue à développer non seulement des athlètes résilients, mais aussi des individus résilients, dotés d’outils et de stratégies pour atteindre leurs objectifs de performance et faire face aux nombreux défis de la vie.

Mon modèle d’intervention met l’accent sur l’équilibre, la positivité, l’autorégulation émotionnelle et la santé mentale afin d’atteindre l’excellence en performance. Mes principaux champs de pratique comprennent la gestion du stress, l’anxiété, l’épuisement, le rétablissement à la suite d’une blessure, les crises d’identité sportive, les transitions, la confiance en soi et les difficultés de concentration. La santé mentale occupe une place croissante dans ma pratique en raison de la demande grandissante dans le milieu sportif.

J’ai travaillé auprès d’un grand nombre d’athlètes et d’entraîneurs, du niveau club jusqu’aux niveaux provincial, universitaire (anciennement SIC/CIS) et national. Je suis membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS) et de l’Association for Applied Sport Psychology (AASP). Je suis également membre du groupe « Women for Mental Health » à l’Hôpital Royal d’Ottawa. Je suis coautrice de la ressource « Game Winning Nutrition », un guide nutritionnel destiné aux athlètes.

Mon conjoint, mes trois enfants adultes et moi avons toujours mené un mode de vie très actif, pratiquant de nombreux sports d’été et d’hiver, tant au niveau récréatif que compétitif.

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Je suis psychologue autorisée exerçant en counseling et en psychologie de la performance dans la province de l’Alberta. Je détiens une maîtrise en psychologie du counseling de l’Université Western Ontario, où mes recherches portaient sur la motivation chez les athlètes paralympiques d’élite. Depuis, j’ai travaillé dans des centres universitaires de santé mentale, des cliniques multidisciplinaires centrées sur l’athlète ainsi qu’en pratique privée. J’accompagne des athlètes de tous niveaux sur divers enjeux pouvant avoir une incidence sur leur vie, tant sur le terrain qu’en dehors. J’utilise principalement la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie brève axée sur les solutions, des interventions basées sur la pleine conscience, et je suis formée en EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).

Le sport a toujours occupé une place importante dans ma vie. J’ai évolué pendant plus de 25 ans comme athlète de haute performance en tennis en fauteuil roulant et en basketball en fauteuil roulant. Bien que j’aie personnellement bénéficié des avantages mentaux et physiques du sport, je comprends également les défis auxquels les athlètes peuvent être confrontés. Dans mon rôle de praticienne, j’aide les personnes à naviguer ces défis. En les abordant avec curiosité, nous collaborons afin de découvrir de nouvelles perspectives, développer des stratégies d’adaptation plus efficaces et trouver des solutions significatives adaptées à leurs objectifs thérapeutiques uniques.

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Je suis psychologue autorisée bilingue et consultante certifiée en performance mentale (CMPC) auprès de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS). J’ai complété une maîtrise en psychologie du counseling à l’Université de Calgary et je vis et travaille actuellement à Fort McMurray, en Alberta. Avant d’entreprendre ma carrière en psychologie, j’ai d’abord œuvré comme enseignante, ce qui m’a amenée à vivre et à travailler dans plusieurs endroits, notamment au Royaume-Uni et au Cambodge. Ces expériences ont nourri mon amour du voyage et, depuis mon entrée dans le domaine de la performance mentale et de la psychologie, j’ai eu l’occasion de voyager pour soutenir des équipes et des athlètes aux niveaux provincial et national.

Je dirige actuellement une pratique privée à temps plein à Fort McMurray, où j’accompagne des athlètes, des entraîneurs et des équipes, tant localement qu’à travers l’Alberta. Je suis également thérapeute par le jeu autorisée et j’accompagne des enfants, des jeunes et leurs familles à l’aide de cette approche. Je suis formée en évaluation formelle, notamment en évaluation cognitive ainsi qu’en évaluation et diagnostic du TDAH et du trouble du spectre de l’autisme. Cette expertise me permet d’offrir des interventions spécialisées adaptées aux clients et athlètes neurodivergents.

Ancienne nageuse compétitive et joueuse de basketball universitaire, je comprends de première main la complexité de concilier performance et mieux-être mental tout en gérant les exigences quotidiennes. J’adopte une approche centrée sur la personne et sensible aux traumatismes avec l’ensemble de mes clients, en adaptant les interventions à leurs besoins spécifiques. Je suis également formée en EMDR et en approches basées sur la pleine conscience, que j’intègre fréquemment dans ma pratique. Je suis particulièrement passionnée par l’accompagnement des athlètes en rétablissement d’un traumatisme, la gestion de l’anxiété et des enjeux de performance connexes. Mes champs d’intérêt incluent notamment le syndrome post-commotionnel, l’épuisement et le développement de la cohésion d’équipe.